Les boules de geisha sont plus simples que leur réputation. Une ou deux boules s’introduisent dans le vagin, et un poids plus petit bouge à l’intérieur dès que vous marchez, montez des escaliers ou vous tournez. Certaines personnes les utilisent pour la sensation, d’autres les associent à l’entraînement du périnée. Les mêmes règles valent pour les deux, et le second usage donne lieu à plus de malentendus que le premier.
En cherchant des boules de geisha, on tombe souvent sur le mot « Smartballs ». C’est le nom des boules de geisha de Fun Factory, en Smartball Uno avec une boule et en Smartballs Duo avec deux. C’est donc un nom de produit et pas un type à part.
Comment fonctionnent les boules de geisha?
Seulement en mouvement. La DAK, une caisse maladie allemande, l’écrit très directement : quand on reste assise sans bouger, il ne se passe rien. La boule intérieure roule un peu à chaque pas. C’est pourquoi on les porte en marchant, en rangeant ou en se promenant, et pas sur le canapé.
Elles s’introduisent un peu comme un tampon, écrit la DAK. Seul le cordon de retrait reste à l’extérieur. Un peu de lubrifiant à base d’eau facilite l’introduction; la notice du fabricant donne aussi des indications à ce sujet.
Quelles boules de geisha pour débuter?
Un petit modèle léger à une seule boule. La DAK cite comme modèle pour débuter une boule unique de 85 grammes au plus. Fun Factory conseille aussi de commencer avec la boule unique et des durées courtes, et donne pour les Smartballs Duo un poids de 73 grammes. Tous les textes d’articles ne donnent pas le poids de la boule elle-même. Le poids parfois indiqué pour l’envoi vaut pour tout le colis avec l’emballage et ne dit rien de la boule.
Certains coffrets se composent de plusieurs boules de poids différents, que l’on utilise l’une après l’autre. Vous trouvez ces coffrets sous Boules de geisha, avec les modèles en silicone et les boules de geisha classiques. Certaines ont en plus un moteur ou une appli. Ce sont alors plutôt des vibromasseurs en forme de boule.
Sur la fiche, quelques indications valent la peine d’être regardées avant de commander. Combien pèse la boule elle-même, et quel est son diamètre? Est-ce une boule ou deux? A-t-elle un cordon de retrait, et en quelle matière? Si le texte en dit peu, un coup d’œil au site du fabricant vaut la peine; pour les produits de marque, on y trouve le plus souvent la notice.
Combien de temps peut-on porter des boules de geisha?
Au début, 15 minutes par jour au plus. C’est la limite que donne la DAK. Ensuite, vous pouvez augmenter peu à peu si c’est agréable. Plus n’est pas automatiquement mieux. Si quelque chose appuie ou fait mal, retirez les boules. Combien de temps un modèle précis doit être porté, sa notice l’indique.
Des boules de geisha pendant la grossesse ou après l’accouchement?
Le mieux est de poser la question à votre sage-femme ou à votre gynécologue. Si et à partir de quand des boules vous conviennent dépend du déroulement de la grossesse et de l’accouchement, et de votre récupération. Cela ne peut s’évaluer que pour vous personnellement. Nous ne donnons pas de recommandation propre à ce sujet, pas non plus pour un modèle précis.
Et les exercices sans boule?
Ils se font à tout moment, au bureau, dans le tram ou en se brossant les dents, et personne ne voit rien. Le NHS décrit pour l’entraînement du périnée un programme d’au moins huit contractions, au moins trois fois par jour, pendant au moins trois mois. Qui veut s’entraîner de façon ciblée a donc surtout besoin de persévérance. Les boules peuvent aider, mais ne remplacent pas l’entraînement.
En quoi sont faites les boules de geisha?
Le plus souvent en silicone ou en métal, écrit la DAK; le verre existe aussi. Le silicone est souple, lisse et non poreux, tant qu’il s’agit de silicone pur. Le métal et le verre résistant aux chocs ne sont pas poreux non plus, mais fermes et froids. Le cordon de retrait doit être solidement fixé à la boule.
Ce que le fournisseur dit de la matière figure sur la fiche, à la ligne « Matière et sécurité ». Comment la lire, le guide sur les matières des sextoys l’explique.
Les boules de geisha aident-elles contre les fuites urinaires?
La réponse est prudente. Les poids vaginaux, « vaginal cones » en anglais, peuvent soutenir l’entraînement du périnée, écrit le service de santé britannique NHS. L’AOK, une caisse maladie allemande, le formule de façon semblable. Une revue de la Cochrane Collaboration de 2013 a trouvé 23 études portant sur 1806 femmes. Elle a vu quelques indices que ces poids font mieux que l’absence de traitement en cas d’incontinence d’effort. S’ils sont aussi bons qu’un entraînement ciblé sans boules, on ne pouvait pas le dire avec certitude, à cause de la petite taille des études.
Les exercices du périnée ne demandent pas de boules, écrit Planned Parenthood. Et en cas de fuites urinaires, le bon interlocuteur est la gynécologue ou une physiothérapie. L’association professionnelle allemande des gynécologues cite, en cas d’incontinence d’effort, un entraînement du périnée guidé, idéalement en physiothérapie spécialisée, comme première étape. La DAK et l’AOK conseillent de discuter de l’usage des boules avec sa gynécologue. En cas de descente d’organes, une boule peut en outre glisser hors du vagin, écrit la DAK.
Nous ne promettons d’effet sur la santé pour aucune boule. Chez nous, les boules de geisha sont un sextoy censé faire du bien.
Nettoyer et ranger
À l’eau chaude et au savon ou avec un nettoyant spécial pour toys, c’est ce que cite la DAK. Pensez aussi au cordon de retrait et à l’endroit où il rejoint la boule. Ensuite, laissez sécher les boules. Les boules de geisha sont petites et disparaissent vite dans un tiroir plein de peluches. Une pochette ou une boîte à part vaut la peine. Plus de détails dans le guide Nettoyer et ranger ses sextoys.
Les boules de geisha sont un toy personnel. Si vous voulez quand même les partager, les règles de LOVE LIFE, la campagne de prévention de l’Office fédéral de la santé publique, s’appliquent : nettoyer et désinfecter avant et après chaque utilisation, surtout avant de partager.
Boules de geisha et boules anales
Les boules de geisha sont faites pour le vagin. Pour les fesses, il existe des boules anales : plusieurs boules sur un cordon ou une tige, avec une poignée ou un anneau au bout pour que rien ne puisse glisser à l’intérieur. Les unes ne remplacent pas les autres. Ce qui vaut pour les fesses est dans le guide Sextoys anaux pour débuter.
À côté de Fun Factory, vous trouvez des boules de geisha entre autres de LELO, Je Joue et Intense.